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【资讯】推拿的注意须知 河南足浴培训学校:足疗穴位按摩法

来源:http://www.lizuwan.com/news/134.html    发布时间 : 2016-06-25

很多人对于足浴技师输出的了解非常有限,但今天我们先把这个以及哪里有足浴技师输出、足浴技师输出、培训,课程等诸如此类的问题都放下,来看看"推拿的注意须知 河南足浴培训学校:足疗穴位按摩法",希望您能有更多的了解

【资讯】推拿的注意须知 河南足浴培训学校:足疗穴位按摩法

(1)身心放松.按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松.

(2)取穴准确.掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确.

(3)用力恰当.因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤.

(4)循序渐进.推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加.

(5)持之以恒.无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心,耐心和恒心.除上述注意事项外,还要掌握推拿保健的时间,每次以20分钟为宜.最好早晚各一次,如清晨起床前和临睡前.为了加强疗效,防止皮肤破损在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂,如滑石粉,香油,按摩乳等.若局部皮肤破损,溃疡,骨折,结核,肿瘤,出血等,禁止在此处作推拿健.作自我推拿时,最好只穿背心短裤,操作时手法尽量直接接触皮肤.推拿后有出汗现象时,应注意避风,以免感冒.此外,在过饥,过饱,酗酒或过度疲劳时推拿,推拿的注意须知也不要作保健推拿.

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足浴的好处有很多,大家知道足疗的好处有哪些吗?人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通,使机体协调统一,这是足疗的好处之一 ,足部分布着非常丰富的神经组织,通过有效刺激足底反射区,可使相应组织器官的功能得到调节,使正常的更强壮,不正常的得以改善和恢复.郑州足浴培训学校浅谈足疗穴位按摩法:

申脉穴取穴法:

取定穴位时,可采用仰卧或正坐的姿势,申脉穴位于人体的足外侧部位,脚外踝中央下端一厘米凹处.

主治疾病:此穴的主治疾病为:增进耐性、怕冷症(怯寒症)等.此穴位为人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一.

丘墟穴取穴法:

取穴时,可采用仰卧的姿势,丘墟穴位于足外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处.

主治症状:此穴为人体足少阳注意胆河南足浴培训学校:足疗穴位按摩法经上的主要穴位,主治症状为:可以使头脑清晰、能使自己情绪稳定,能承受不幸等心理压力等.

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