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足疗技师输出培训学校分享足疗按摩有哪些技巧

来源:http://www.lizuwan.com/news/213.html    发布时间 : 2017-09-30

说起足疗,想必大家都不陌生.脚是我们身体部位当中,存在这许多穴位,在日常生活中进行足疗的好处有很多,它不仅可以使我们人体脚部血液循环畅通,促进新陈代谢,还能促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络,从而使人体变得更加健康.今天,足疗技师输出培训学校分享足疗按摩有哪些技巧.
    1、按摩顺序:先左足后右足.先按足部反射区的肾,输尿管,膀胱之后,再从内向外逐趾按摩.每趾按摩均从远端向近侧端按摩,采取逐点刺激,全面按摩.
    2、按摩时间和次数:每次按摩20-30分钟,每日1次.待不良症状缓解后,逐步过渡到隔日1次,自我保好处健足趾按摩用处一般可每周3次.一般10次为1疗程.
    3、反应点的选择应用:凡是在足趾上按压后产生针刺般刺痛感的部位,应重点加强刺激,以提高疗效.可与足部反射区按摩疗法联合使用,以足部反射区按摩法为主,足趾按摩疗法为辅.
    4、按摩手法和力度:一般采用先揉,后点压,再推,最后理的手法.采用"一重三轻"的力度.重,指快刺激;轻,指慢刺激.对非常敏感的反应点不可刺激太强,为心脏病人按摩时一定要特别注意.
    而且,在我们工作之余进行足部按摩,操作简单.在去除角质时,我们可以在脚面、脚底以及脚趾上涂抹去角质膏,以打圈的方式轻轻地按磨,除去死皮和角质,等几分钟后用温水冲洗干净.平时我们泡脚的时候一定要注意水量不可太少,泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿.


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