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【图文】足疗的禁忌 足疗按摩小知识

来源:http://www.lizuwan.com/news/27.html    发布时间 : 2016-02-01

足疗按摩养生、培训,课程、足疗技师学校等文章中,让大家了解了一些不为人知的知识,但"足疗的禁忌 足疗按摩小知识"对于很多人来说是还是比较陌生的,今天我们就来了解一下:

具体注意事项如下:

(1)按摩前需准备毛巾或浴巾一条,凡士林油一小瓶,按摩棒一支.按摩前应剪短指甲,以免刮伤患者皮肤.按摩时应在选定部位涂抹少量凡士林油,以润滑皮肤,防止擦伤.

(2)按摩时患者应先用热水洗脚,然后全身放松,情绪安定地仰卧床上,双下肢伸直.

(3)每次按摩结束都力求达到使患者感到口渴,按摩结束后让患者饮温开水500毫升左右以排毒.

(4)足部有外伤,疮疖,脓肿,按摩时应避开患处.可在另一只脚的相同部位或同侧手的对应部位进行按摩.   

(5)有些患者在接受按摩治疗后可能出现低烧,发冷,疲倦,腹泻等全身不适症状,或使原有的症状加重,这是按摩后出现的一种正常反应,可继续坚持治疗禁忌,足疗的禁忌数日后症状自然消失.

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1.扣指法:借前臂旋内旋外拇指指腹的桡侧,拇指指关节屈伸时发力.适用于足底反射区.

2.拇指推掌法:以一手拇指指腹的桡侧为施力点,按压足部反射区.适用于足内侧反射区,足外侧反射区,足背反射区.

3.单食指扣拳法:一手握拳,食指弯曲,拇指固定,以食指第1关节的顶点为施力点按压足部反射区.适用于足底反射区.

4.双指上推法:用双手拇指指腹桡侧同时施力推压.适用于足背反射区.

5.双指钳法:食指,中指弯曲呈钳状,夹住被施术的部位,通过拇指指关节的屈伸带动食指施力按摩.适用于颈椎反射区,甲状旁腺反射区.

6.单食指勾掌法:拇指固定,食指第1指关节屈伸90°,桡侧缘施力刮压按摩.适用于足底按摩反足疗按摩小知识射区,足内反射区,足外反射区.7.扣单拇指法:拇指指关节弯曲90°,借前臂的力带动拇指指关节顶点发力.适用于足底反射区.

8.捏指法:拇指与四指分开呈圆弧状,四指为固定点,拇指指腹的桡侧施力.适用于足底反射区,足内反射区,足外反射区.

9.拇食指扣拳法:两手半握拳,以双手食指的第1指间关节顶点桡侧施力按摩.适用于足背反射区.

“足疗的禁忌 足疗按摩小知识”所述的内容,是我们的小编精心为大家准备的,还记得上篇足疗按摩养生中说了什么吗?这些或许都有些不全面的地方,我们会在以后的文章中为大家一一说明!

本文关键词:禁忌 按摩 反射 拇指 适用于 食指

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