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【图文】足疗按摩小知识 足疗按摩流程

来源:http://www.lizuwan.com/news/36.html    发布时间 : 2016-02-11

在郑州足浴培训学校、培训,课程、足浴技师输出等文章中,让大家了解了一些不为人知的知识,但"足疗按摩小知识 足疗按摩流程"对于很多人来说是还是比较陌生的,今天我们就来了解一下:

1.扣指法:借前臂旋内旋外拇指指腹的桡侧,拇指指关节屈伸时发力.适用于足底反射区.

2.拇指推掌法:以一手拇指指腹的桡侧为施力点,按压足部反射区.适用于足内侧反射区,足外侧反射区,足背反射区.

3.单食指扣拳法:一手握拳,食指弯曲,拇指固定,以食指第1关节的顶点为施力点按压足部反射区.适用于足底反射区.

4.双指上推法:用双手拇指指腹桡侧同时施力推压.适用于足背反射区.

5.双指钳法:食指,中指弯曲呈钳状,夹住被施术的部位,通过拇指指关节的屈伸带动食指施力按摩.适用于颈椎反射区,甲状旁腺反射区.

6.单食指勾掌法:拇指固定,食指第1指关节屈伸90°,桡侧缘施力刮压按摩.适用于足底反射区,足内反射区,足外反射区.7.扣单拇指法:拇指指关节弯曲90°,借前臂的力带动拇指指关节顶点发力.适用于足底反射区.

8.捏指法:拇指与四指分开呈圆弧状,四指为固定点,拇指指腹的桡侧施力.适用于足底反射区,足内反射区,足外反射区.

9.拇食指扣拳法:两手半握拳按摩,足疗按摩小知识以双手食指的第1指间关节顶点桡侧施力按摩.适用于足背反射区.

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1,含苞未放:把脚擦干,之后涂抹润肤油.

2,金鱼摆尾:双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用.

3,隔墙有耳:双手握住一只脚,向内稍用力挤压.

4,仙鹤展翅:双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用.

5,细水长流:点住脚心轻压,有助于身体排泄废物.

6,蜻蜓点水:轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕,有助睡眠.

7,火烧连营:中指,食指关节按压脚底穴位,能够缓解胸闷症状.

8,仙人指路:食指轻刮脚趾,达到舒筋活血的作用.

9,重于泰山:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力.

10,排山倒海:双手交错按压脚背与脚心.

11,足部按摩:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力.

12,大功告成:双手轻知识捏足疗按摩流程脚背穴位,能缓解头痛头晕等症状.

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