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【图文】推拿的优点 足疗按摩小方法

来源:http://www.lizuwan.com/news/45.html    发布时间 : 2016-02-20

足疗按摩小方法?今天仟足堂足浴培训学校就给大家带来“推拿的优点 足疗按摩小方法”,让您除了了解中医推拿之外,能对该行业有更多的认识!

推拿按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用.正由于这些优点,按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施.对正常人来说,能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果;对病人来说,既可使局部症状消退,又可加速恢复患部的功能推拿,推拿的优点从而收到良好的治疗效果.

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1.扣指法:借前臂旋内旋外拇指指腹的桡侧,拇指指关节屈伸时发力.适用于足底反射区.

2.拇指推掌法:以一手拇指指腹的桡侧为施力点,按压足部反射区.适用于足内侧反射区,足外侧反射区,足背反射区.

3.单食指扣拳法:一手握拳,食指弯曲,拇指固定,以食指第1关节的顶点为施力点按压足部反射区.适用于足底反射区.

4.双指上推法:用双手拇指指腹桡侧同时施力推压.适用于足背反射区.

5.双指钳法:食指,中指弯曲呈钳状,夹住被施术的部位,通过拇指指关节的屈伸带动食指施力按摩.适用于颈椎反射区,甲状旁腺反射区.

6.单食指勾掌法:拇指固定,食指第1指关节屈伸90°,桡侧缘施力刮压按摩.适用于足底反射区,足内反射区,足外反射区.7.扣单拇指法:拇指指关节弯曲90°,借前臂的力带动拇指指关节顶点发力.适用于足底反射区.

8.捏指法:拇指与四指分开呈圆弧状,四指为固定点,拇指指腹的桡侧施力.适用于足底反射区,足内反射区,足外反射区.

9.拇食指扣拳法:两手半握拳,以双手食指的第1指间关节顶点桡侧施力按摩.适用于足背反射区.

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