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【图文】足疗按摩小秘诀 为什么要做足疗

来源:http://www.lizuwan.com/news/80.html    发布时间 : 2016-05-05

足疗按摩小秘诀 为什么要做足疗?今天足浴按摩要给大家介绍的就是这方面的内容,希望大家通过本文的介绍,可以对为什么要做足疗等方面的内容有一定的认识与了解,下面就跟随仟足堂足浴培训学校的专家一同来看一下相关的内容简介吧

【图文】足疗按摩小秘诀 为什么要做足疗

1.扣指法:借前臂旋内旋外拇指指腹的桡侧,拇指指关节屈伸时发力.适用于足底反射区.

2.拇指推掌法:以一手拇指指腹的桡侧为施力点,按压足部反射区.适用于足内侧反射区,足外侧反射区,足背反射区.

3.单食指扣拳法:一手握拳,食指弯曲,拇指固定,以食指第1关节的顶点为施力点按压足部反射区.适用于足底反射区.

4.双指上推法:用双手拇指指腹桡侧同时施力推压.适用于足背反射区.

5.双指钳法:食指,中指弯曲呈钳状,夹住被施术的部位,通过拇指指关节的屈伸带动食指施力按摩.适用于颈椎反射区,甲状旁腺反射区.

6.单食指勾掌法:拇指固定,食指第1指关节屈伸90°,桡侧缘施力刮压按摩.适用于足底反射区,足内反射区,足外反射区.7.扣单拇指法:拇指指关节弯曲90°,借前臂的力带动拇指指关节顶点发力.适用于足底反射区.

8.捏指法:拇指与四指分开呈圆弧状,四指为固定点,拇指指腹的桡侧施力.适用于足底反射区,足内反射区,足外反射区.

9.拇食指扣拳法:两手半握拳按摩,足疗按摩小秘诀以双手食指的第1指间关节顶点桡侧施力按摩.适用于足背反射区.

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足浴保健疗法是足疗诸法中的一种,是通过水的温热作用,机械作用,化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗足浴,足浴的治疗作用,起到疏通奉理,散风降温,透达筋骨,理气和血,从而达到增强心脑血管机能,改善睡眠,消除疲劳,消除亚健康状态,增强人体抵抗力等一系列保健功效.足浴保健疗法又分为普通热水足浴疗法和足药浴疗法.普通热水足浴疗法是指通过水的温热和机械作用,刺激足部各穴位,促进气血运行,畅通经络,改善新陈代谢,进而起到防病及自我保健的效果.足药浴疗法是指选择适当的药物,水煎后兑入温水,然后进行足药浴,让药液离子在水的温热作用和机械作用下通过粘膜吸收和皮肤渗透进入到人体血液循环进而输布到人体的全身脏腑达到防病,治病的目的

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本文关键词:按摩 秘诀 反射 拇指 适用于 食指 施力

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