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【方法】足疗的注意事项 足疗的好处有哪些

来源:http://www.lizuwan.com/news/92.html    发布时间 : 2016-05-15

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【方法】足疗的注意事项 足疗的好处有哪些

具体注意事项如下:

(1)按摩前需准备毛巾或浴巾一条,凡士林油一小瓶,按摩棒一支.按摩前应剪短指甲,以免刮伤患者皮肤.按摩时应在选定部位涂抹少量凡士林油,以润滑皮肤,防止擦伤.

(2)按摩时患者应先用热水洗脚,然后全身放松,情绪安定地仰卧床上,双下肢伸直.

(3)每次按摩结束都力求达到使患者感到口渴,按摩结束后让患者饮温开水500毫升左右以排毒.

(4)足部有外伤,疮疖,脓肿,按摩时应避开患处.可在另一只脚的相同部位或同侧手的对应部位进行按摩.   

(5)有些患者在接受按摩治疗后可能出现低烧,发冷,疲倦,腹泻等全身不适症状,或使原有的症状加重,这是按摩后出现的一种正常反应,可继续坚持治疗注意事项,足疗的注意事项数日后症状自然消失.

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1.活血止痛,疏通经络

中医学认为,"不通则痛",由于各种原因导致的气血运行不畅,经络受阻,都会出现局部的肿胀?疼痛症状?通过按摩手法可以加速气血运行,改善局部血液循环,使受阻的经络得到疏通,从而缓解疼痛;对于外伤引起的伤科疾病,运用正骨手法可以纠正异常的解剖位置.

2.消除疲劳,缓解压力

亚健康人群一个很常见的症状就是疲劳,常感浑身无力,通过一些放松手法对身体进行按摩或刺激一些相关穴位可以消除身体和精神两方面的疲劳?例如,对一些用眼过度导致视力疲劳的人,进行自我眼保健按摩,对改善视疲劳,提高工作效率都大有裨益,

3.养生保健,预防疾病

中医讲"正气存内,邪不可干","邪之所凑,其气必虚"好处,足疗的好处有哪些经常对人体进行推拿按摩,可增强抵抗疾病能力,对免疫功能低下或变态反应性疾病有较好的治疗效果.

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