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郑州足浴培训学校教您脚底摩擦的方法

来源:http://www.lizuwan.com/news/94.html    发布时间 : 2016-05-18

郑州足浴培训学校

      足疗在中医的文化当中,足浴的疗法是源远流长的,是起源于我国的远古时代,并且是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结,到现在是已有3000多年的历史传统了.不少的患者向医生抱怨说他们由于心事重重或者是烦躁不安,常常会躺在床上睡不着觉的,辗转反侧,睁着眼睛到天亮.郑州足浴培训学校教您脚底摩擦的方法;

  其实,因为脚底离心脏最远,末梢血液循环不畅时,双脚怕冷,也容易患失眠症.失眠时可以让双脚合拢起来相互摩擦,使血液循环畅通,待脚部感到温暖,便可以在短时间内酣然入睡.
  方法是仰卧在床上,举起双脚,然后用劲相互摩擦,如果双手也同时进行摩擦则效果更好.只要用力摩擦20次,脚部就会感到温暖,睡意也就来临了.
      进行足疗有利于我们的身体健康的,也能够缓解我们在生活以及工作中的压力,关于足疗的知识就介绍到这里,大家想要了解更多的知识的话可以关注立足湾足浴培训学校,我们一直坚守“诚信经营,以服务创价值,以技术创品牌,以顾客的利益高于一切”的原则,创立了“顺发”传统健康,足疗,保健行业的知名品牌;良好的服务态度,扎实的专业技能,获得了广大顾客和社会的认可,进而树立了良好的企业形象.

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