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中医推拿培训学校

用指,掌,肘或肢体的其他部分着力,由轻到重地逐渐用力按压在被按摩的部位或穴位上,停留一段时间(约30s),再由重到轻地缓缓放松的手法为按法.具有疏筋活络,放松肌肉,消除疲劳,活血止痛,整形复位等作用.拇指按法适用于经络穴位,临床上常与拇指揉法相结合,组成"按揉"复合手法,以提高按摩效应及缓解用力按压后的不适感,掌按法多用于腰背部,肩部及四肢肌肉僵硬或发紧,也用于关节处,如腕关节,踝关节等.用指端,肘尖,足跟等点按穴位,是穴位按摩常用的手法.

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时间:2015/12/28 0:00:00

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